15.9.14

Look em Sintonia | Calça Flare - Animal Print

 Olá meninas, tudo bem? Como passaram o final de semana? Espero que tenha sido ótimo!



Acredito ser como a maioria das mulheres, que ama combinar cetim colorido com estampa de animal print. rs rs. E falando de animal print ele já virou uma estampa atemporal, que você usará sempre, não importa a estação, e isso é perfeito, né?!

Vamos ao look?!



A "queridinha" da nova tendência é a calça flare, que lembra as antigas "boca de sino", é justinha no quadril e coxas e abertas na região da panturrilha.
 O legal desse modelo é que valoriza muito as curvas do corpo da mulher. O que mais amei, foi o fato desse modelo alongar o corpo, como sou baixinha senti muita diferença (adorei, rs), mas para isso acontecer é necessário utilizar um salto.



Como já comentei, o cetim se encaixa perfeitamente com a estampa de animal print, então a regata escolhida foi a cor pink.


 Ah o meu óculos clubmaster de animal print não poderia faltar nesse look. rs


 O look é básico, mas a calça dá todo o toque fashion.


Os detalhes que ajudam a dar um toque a mais ao look. 


Escolhi a sandália palha para para combinar com o cinto.


E aí gostaram? Eu amei o look todo, não vejo a hora de usa-lo!


 Ótima semana para nós
Grande beijo :)

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10.9.14

O Poder da Caminhada - Projeto Verão

Olá pessoal, tudo joia?


 Não tem atividade mais barata e agradável que a caminhada, e o melhor que é  um exercício de baixo impacto para articulações e por isso pode ser praticada em qualquer idade. A caminhada não exige habilidade, devemos apenas tomar cuidado para caminhar com a postura correta.
O legal da caminhada é que trabalhamos toda a musculatura do nosso corpo e podemos realiza-la a qualquer hora do dia (cuidado com muito sol), sendo assim mais fácil para pratica-la.



  Benefícios

Melhora da circulação sanguínea;
Emagrece;
Diminui o desejo de comer;
Melhora do sono;
Afasta a depressão;
Melhora da respiração;
Disposição;
Fortalecer os músculos;
Prevenir a hipertensão e a diabetes;
Diminui o colesterol;
Entre muitos outros ótimos benefícios.

O que usar
Roupas  e tênis confortáveis (Dicas Aqui)

Treino
Para quem é sedentário pode começar realizando a caminhada de 10 min por dia na primeira semana, depois nas próximas semanas poderá aumentar o tempo de treinamento. O correto é realizar pelo menos 30 min por dia, para obter um ótimo resultado. 

Dica
Contraia bem os músculo  do abdômen enquanto realiza a caminhada, assim fortalecera e ainda melhora a postura.

Vamos caminhar?!

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9.9.14

Resenha | Creme de Nicotinato de Metila - Projeto Verão

Olá pessoal, tudo joia?!

Como vocês já sabem eu sou esteticista, e uso muitos produtos para atingir os resultados que quero para cada procedimento. Um dos produtos que adoro usar na hora de realizar a massagem modeladora é o creme de nicotina de metila que ajuda ativar a circulação.

Vamos a Resenha?



Produto: Já testei diversas marcas ,mas adoro mesmo é manipular, pois nunca utilizei um nicotinato tão potente e com cheirinho delicioso, como eles fabricam na farmácia onde compro, ele tem aroma de morango e a cor é rosa claro.



Aplicação: utilizo sempre na massagem modeladora como já comentei, pois ajuda a ativar a circulação muito mais rápido. Também indico para minhas clientes a terem em suas casas, para utilizar pelo menos uma vez ao dia. O ideal é utilizar antes de fazer qualquer tipo de exercício.
 A aplicação em casa é como qualquer outro creme apenas espalhando, porém deve-se utilizar apenas no abdome, coxas e bumbum. Para ajudar no processo enrole o papel filme na região que utilizou o creme, assim ele aquece ainda mais a região.

 

O que eu achei: na foto acima você consegue observar apenas um pouco da hiperemia. Sou suspeita, pois amo demais esse creme e claro que associado a uma boa massagem o resultado é excelente.

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